Zvolte správně: Jak vybrat velikost kola

Jedním z největších otazníků při výběru kola je, jakou zvolit velikost rámu. Za roky v sedle i na prodejně jsem potkal celou řadu cyklistů, kteří zápasili s nevhodnou velikostí rámu. A přitom správná velikost kola rozhoduje o tom, jaký zážitek  vám vaše kolo bude opakovaně přinášet.

Správná velikost jízdního kola není čistě jen o výšce postavy. Je to kombinace vašich proporcí, stylu jízdy a toho, jak vám kolo pocitově sedne. V tomhle článku vám ukážu, co opravdu rozhoduje – žádné složité vzorce, jen zkušenosti, které mně i mým zákazníkům pomohly trefit rám, se kterým se sžijete už po prvních (kilo)metrech. Ať jezdíte do práce, na švihy po silnici, nebo lítáte na trailech v lese.

Proč je velikost kola tak důležitá?

Velikost rámu kola ovlivňuje všechno – od komfortu a ovladatelnosti až po výkon a bezpečnost. Pokud sedíte na rámu, který je moc velký nebo malý, tělo to pozná. Bolí záda, bolí kolena nebo je kolo špatně ovladatelné, a co je nejhorší – vytrácí se i chuť jezdit.

Když máte správnou velikost kola, všechno do sebe zapadne. S kolem se nepřetahujete, neřešíte každé šlápnutí. Kolo prostě reaguje, jak má – přirozeně, plynule a s maximálním komfortem pro vaše tělo.

Jak zjistit velikost kola podle výšky postavy?

Základní vodítko je jednoduché: výška postavy a délka nohou (od rozkroku po patu). Tady je osobní tip: měřte se naboso, u zdi, s knihou mezi nohama, která nasimuluje sedlo. Měřte od země po horní hranu knihy. 

Každý rám má odlišnou geometrii a každý jezdec jiný styl jízdy. Doporučené velikosti kol se mohou lišit v závislosti na značce a konkrétním modelu kola – přesné tabulky vždy najdete přímo na stránkách výrobce. Myslete ale také na to, že každý jsme originál, a proto je vždy lepší si kolo před nákupem vyzkoušet a reálně osahat. Právě proto máme ve Future Cycling prostorný showroom i možnost půjčení kola na vyzkoušení. Tou úplně nejlepší cestou je nechat si udělat profesionální bikefitting, o kterém si řekneme detailněji níže.

Velikost rámu kola pro ženy

Občas slýchám, že ženy by měly automaticky brát "dámské" kolo. Upřímně? Je to složitější. Ano, dámská kola mají často kratší rám a užší řídítka – a pokud vám to sedí, super. Ale znám spoustu žen, které jezdí na pánských rámech, protože jim jednoduše vyhovují víc. 

Pokud žena volí unisex kolo, je téměř jisté, že budou třeba užší řídítka. A určitě se vyplatí detailněji se zaměřit i na výběr sedla – právě tenhle „detail“ totiž dělá v pocitu z jízdy obrovský rozdíl.

Takže velikost rámu kola pro ženy vybírejte hlavně podle proporcí a pocitu. Opět testujte, půjčujte, nenechte se svázat nějakou nálepkou a pokud jste žena a vyhovuje vám pánský rám, jezděte prostě na něm.

Jak vybrat velikost kola, která ti sedne?

Moje rada? Nespoléhejte jen na výšku postavy nebo délku nohou. Zvažte taky styl jízdy, typ terénu a osobní preference.

• Máte radši klid, stabilitu a komfort? ⭢ Sáhněte po větším rámu.
  
  
• Chcete hravost, obratnost a víc „freeride“ pocit? ⭢ Sedne vám spíš menší rám.

Nakonec je to vždycky hlavně o tom, jak se na kole cítíte – a jaký typ jízdy vás baví. Pokud máte rádi pohodlný, vzpřímený posed jako na městském kole, často vám líp sedne o něco větší rám. Naopak, pokud vám vyhovuje sportovnější, aktivnější posed typický pro horská nebo gravel kola, menší rám vám dá víc kontroly a obratnosti. Geometrii rámu už nezměníte, ale pozici sedla doladíte sedlovkou.

Bike fitting: Když chcete, aby kolo sedlo jako oblek šitý na míru

Dříve byl bike fitting vnímán jako výsada závodníků, dnes je to standard pro všechny, kdo chtějí z jízdy na kole vytěžit maximum. Osobně bych ho doporučil každému, kdo nechce nechat nic náhodě. 

A o co vlastně jde? Cílem je optimalizovat kontaktní body na kole a vzdálenosti mezi nimi tak, aby držení těla při jízdě bylo správné a fungovaly svalové opory a souhry. Je to jako když si necháte ušít oblek na míru – přesně podle těla, stylu jízdy a ambicí. Bike fitting není jen o velikosti rámu. Jde o to doladit každý detail – od výšky sedla přes délku představce až po šířku řídítek. Na první pohled maličkosti, ale ve výsledku obrovský rozdíl. 

V showroomu často potkávám lidi, kteří roky „nějak“ jezdili a až fitting jim otevřel oči – přestaly je bolet záda, kolo začalo reagovat lépe a po vyjížďce mají rázem víc energie. Pokud chcete mít tedy jistotu, že váš bike sedí opravdu na míru, fitting je to pravé pro vás. 

Naše klienty posíláme přímo k Honzovi Dubcovi, kterého můžu sám jenom doporučit. Nejen, že má bohaté zkušenosti, pracuje se špičkovou technikou Guru Fit, ale zároveň je sám cyklista, takže ví, co jezdci potřebují.

Jak se liší velikosti horských vs. silničních kol

Jedna z nejčastějších chyb, kterou vidím u zákazníků, je předpoklad, že velikost kola se přenáší napříč typy – jenže velikost horského kola (MTB) a silničního kola se značí úplně jinak. U silniček se udává velikost rámu většinou v centimetrech – třeba 54 nebo 56 cm. Naopak horská kola mají velikost často v palcích (např. 17", 19"), někdy písmeny (S, M, L…) jako u gravel kol. 

A pozor: např. 17" MTB není 43 cm silničky, je tam jiná metoda značení. Důvod je jednoduchý – rámové geometrie jsou odlišné. MTB rámy jsou kratší, mají jiný úhel řízení a často i delší sedlovku. Je to proto, že geometrii rámu horského kola se navrhuje pro obratnost, zdvihy a terény, zatímco silniční rámy řeší aerodynamiku a přesný posed.

Takže když přecházíte z jednoho typu na druhý, vždycky se dívejte na tabulky konkrétní značky – a ideálně si kolo vyzkoušejte. Přímý převodník mezi nimi neexistuje, navíc každá značka používá své vlastní tabulky velikostí. 

>>> Tip: Láká vás MTB? Přečtěte si můj článek o výběru horského kola.

Jaký rozměr kol zvolit? 29" vs. 27,5"

Vedle výběru správné velikosti rámu je dnes potřeba zamyslet se i nad tím, jaký rozměr kol vám sedne. Dlouhá léta byla standardem 26" kola, dnes je to spíš doména juniorských kol nebo Fat Biků. V dospělém MTB světě dominuje 29", okrajově pak stále 27,5”.

29" kola 

Pro koho: vyšší jezdce, delší výjezdy, těžší terén, XC, maratony.

Jsou skvělá na delší trasy, rozbitý terén a sjezdy. Líp překonávají překážky, mají větší setrvačnost, víc drží stopu. Pro jezdce nad 170 cm (a hlavně od 180 cm výš) bývají často lepší volbou – kolo je v přímém směru rychlejší, stabilnější a pohodlnější.

Výhody:

• Výborně překonávají překážky (kořeny, kamení, výmoly)
• Vyšší setrvačnost – drží tempo, ujedou víc na jedno šlápnutí
• Větší styčná plocha pláště = lepší grip
• Stabilnější a pohodlnější na delších trasách
• Větší objem plášťů tlumí nerovnosti

Nevýhody:

• Lehce vyšší hmotnost kol i rámu
• Hůř se rozjíždějí, pomalejší akcelerace
• Méně obratné v technických pasážích a utažených zatáčkách
• Hůře se staví do menších velikostí rámu (pro jezdce pod 165 cm může být geometrie problematická)

27,5" kola

Pro koho: Menší jezdce, technické traily, bike parky, agresivnější styl.

Jsou hravější a živější, rychleji akcelerují a snáz se ovládají v utažených zatáčkách, na trailech nebo v bike parcích. Pro nižší jezdce (do cca 170 cm), nebo pro ty, co hledají obratnost, může být 27,5" ta správná volba.

Výhody:

• Lehčí kola = rychlejší akcelerace
• Snadněji ovladatelné v utažených zatáčkách a technických sjezdech
• Více „freeride feeling“ – kolo je živější a zábavnější
• Lze stavět i v menších rámech bez kompromisů v geometrii (ideální např. pro ženy, juniory nebo obecně menší postavy)

Nevýhody:

• Horší překonávání větších překážek
• Méně setrvačnosti – musíte víc šlapat, abys udržel tempo
• Menší kontakt pláště s terénem = o něco méně jistoty ve vysoké rychlosti

Shrnutí, které ti usnadní rozhodování

• Velikost kola = základ pohodlné a bezpečné jízdy.
• Velikost rámu kola podle výšky postavy a délky nohy je dobrý start, ale ne dogma. 
• Při výběru se bere v úvahu také styl jízdy a osobní preference
• Velikost silničního kola a horského kola není totožná – liší se označením i geometrií.
• Změřte se, vyzkoušejte, nebo se klidně poraďte u dobrého prodejce.
  
  

Mám rád, když kolo padne jako ulité – stejně jako dobře sedící tretry. A věřte mi, poznáte to rychle. Když vyberete správnou velikost jízdního kola, budete chtít jezdit víc, rychleji a půjde to s lehkostí. A o tom to přece je.

>>> Tip: Chcete pořídit kolo také pro své ratolesti? Sepsal jsem i průvodce, jak vybrat dětské kolo.