Protein
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Proteinové prášky pro růst svalové hmoty – kvalitní výživa pro vaše fitness cíle
Naše prémiová kolekce proteinových prášků představuje nejkvalitnější řešení pro efektivní růst svalové hmoty a rychlou regeneraci po tréninku. Každý protein v našem sortimentu prošel důkladným výběrem od renomovaných výrobců s mezinárodními certifikacemi kvality. Nabízíme široký výběr od rychle vstřebatelného whey proteinu přes pomalý kaseinový protein až po moderní rostlinné proteiny vhodné pro vegany a osoby s intolerancí laktózy.
V našem sortimentu najdete více než 150 druhů proteinových prášků od světových značek: whey protein isolát s obsahem bílkovin přes 90% pro maximální účinnost, whey protein koncentrát s vyváženým poměrem ceny a kvality, kaseinový protein ideální na noc pro dlouhodobé zásobování svalů aminokyselinami, rostlinné proteiny z hrachu, rýže nebo konopí a speciální proteinové směsi kombinující různé zdroje bílkovin. Všechny produkty skladem s rychlým doručením, odborným poradenstvím a zárukou kvality.
- Whey protein – rychlá absorpce pro regeneraci
- Kaseinový protein – pomalé uvolňování přes noc
- Rostlinné proteiny – vegan friendly alternativa
- Protein isolát – nejvyšší čistota a koncentrace
- Proteinové směsi – komplexní výživa
- Bezlepkové proteiny – pro citlivé osoby
Výběr správného proteinového prášku závisí na vašich individuálních cílech, typu tréninku a stravovacích preferencích. Whey protein je ideální volbou pro rychlou regeneraci po silovém tréninku díky vysokému obsahu BCAA aminokyselin a rychlé absorpci do 30 minut. Kaseinový protein se doporučuje užívat před spaním, protože poskytuje stálé zásobování svalů aminokyselinami až 8 hodin. Rostlinné proteiny jsou perfektní alternativou pro vegany a osoby s alergií na mléčné produkty, přičemž moderní směsi dosahují stejné biologické hodnoty jako živočišné zdroje.
Při výběru proteinu pro růst svalové hmoty doporučujeme zaměřit se na obsah bílkovin na porci, aminokyselinový profil, rychlost vstřebávání a chuťové vlastnosti. Naše proteinové prášky obsahují minimálně 20-25 gramů kvalitních bílkovin na porci, jsou obohaceny o důležité aminokyseliny a dostupné v široké škále chutí od klasické vanilky a čokolády až po exotické příchutě jako je kokos-ananas nebo slaný karamel. Všechny produkty jsou testovány na čistotu a neobsahují zakázané látky.
Často kladené otázky
Kolik proteinu denně potřebujem pro růst svalové hmoty?
Odborníci doporučují 1,6-2,2 gramů proteinu na kilogram tělesné hmoty denně pro aktivní sportovce zaměřené na růst svalové hmoty. Proteinový prášek může pokrýt 25-50% této denní potřeby.
Kdy je nejlepší čas na užívání proteinového prášku?
Nejefektivnější je užívat whey protein do 30 minut po tréninku pro rychlou regeneraci a kaseinový protein před spaním pro noční zásobování svalů aminokyselinami.
Jaký je rozdíl mezi whey koncentrátem a isolátem?
Whey isolát obsahuje 90-95% bílkovin a minimální množství laktózy a tuků, zatímco whey koncentrát obsahuje 70-80% bílkovin s vyšším obsahem laktózy, ale za dostupnější cenu.
Jsou rostlinné proteiny stejně účinné jako živočišné?
Moderní rostlinné proteinové směsi kombinující různé zdroje (hrách, rýže, konopí) dosahují kompletního aminokyselinového profilu a jsou stejně účinné pro růst svalové hmoty jako živočišné proteiny.