226ERS endurance bar choco bits - 60g

Detailní popis produktu

Během delšího výkonu: 35 g sacharidů v 60g tyčince, bez laktózy pro snazší trávení.

Co kupujete

226ERS Endurance Bar Choco Bits Citric Lemon je energetická tyčinka ve formě 60g porce. Jedna tyčinka dodá přibližně 35 g sacharidů a přes 200 kcal, takže patří hlavně do výkonu, ne až po něm. Je bez laktózy a míří na vytrvalostní sport, kde potřebujete rychlé palivo v pevné formě. Citronová příchuť a čokoládové kousky řeší hlavně praktičnost a chuť při sportu.

Na co si dát pozor

• Vhodné pro: Vytrvalostní běh, kolo a delší trénink, protože jedna tyčinka má 35 g sacharidů.
• Nevhodné pro: Kdo chce nízkosacharidovou svačinu; tahle tyčinka je primárně zdroj energie během výkonu.
• Nevhodné pro: Alergii na ořechy, protože obsahuje mandle.
• Toto není: Není to náhrada plnohodnotného jídla; řeší hlavně palivo při sportu.
• Praktické varování: Skladujte ji v chladu a suchu, mimo teplo a přímé světlo, aby se nezhoršila konzistence.

Praktické otázky a odpovědi

Kdy ji mám jíst?

Hlavně během delšího tréninku nebo závodu. Hodí se i před výkonem, když potřebujete rychle doplnit energii.

Můžu ji vzít i mimo sport?

Ano, ale počítejte s tím, že je to energetická tyčinka s vyšším obsahem sacharidů a přes 200 kcal.

Je vhodná pro citlivé trávení?

Bez laktózy je to plus, ale kvůli mandlím a sušenému ovoci ji raději poprvé zkuste v tréninku.

Jak ji skladovat?

V chladu a suchu, mimo teplo a přímé světlo. Tím si lépe udrží chuť i konzistenci.

Co znamenají čísla

Pro koho je to vhodné

• Při delším běhu nebo jízdě na kole: Protože jedna 60g tyčinka dodá 35 g sacharidů, takže během hodiny výkonu doplní palivo bez míchání nápoje.
• Pro ty, kdo chtějí snáz snášet jídlo při sportu: Díky tomu, že je bez laktózy, odpadá jedna častá překážka u mléčných tyčinek během tréninku.
• Pro sportovce, kteří chtějí pevnou svačinu: Protože jde o tyčinku, můžete ji sníst i za pohybu, když nechcete řešit gel nebo láhev.
• Pro pravidelné cvičence s delším tréninkem: Protože má přes 200 kcal na porci, hodí se jako rychlejší doplnění energie při delší zátěži.
• Pro ty, kdo chtějí chuť bez zbytečné komplikace: Díky citronové příchuti a čokoládovým kouskům je použitelná i tehdy, když nechcete sladký nápoj.

Jak to funguje a proč to pomáhá

Tyčinka staví hlavně na sacharidech z ovoce a sušeného ovoce, takže funguje jako rychlé palivo během vytrvalostního výkonu. V praxi je to užitečné ve chvíli, kdy běžíte, jedete na kole nebo máte delší trénink a potřebujete doplnit energii v pevné formě. Absence laktózy z ní dělá jednodušší volbu pro lidi, kterým mléčné tyčinky často nesedí. To, že neobsahuje přidaný cukr, sirupy ani aromata, znamená, že zdroj energie stojí hlavně na surovinách z ovoce, ne na doslazení.

Proč právě tento produkt místo jiného

• Tyčinka na výkon místo klasické proteinové tyčinky: Má 35 g sacharidů a přes 200 kcal, takže dává větší smysl během zátěže než jako běžná sladká tyčinka po jídle.
• Bez laktózy místo mléčných tyčinek: Je jednodušší volba pro sportovce, kteří nechtějí v tempu řešit mléčné složky a těžší trávení.
• Pevná tyčinka místo gelu: Vyhovuje těm, kdo chtějí energii bez pití a bez potřeby míchat nápoj během tréninku.
• Ovoce a ořechy místo sirupové náplně: Stojí hlavně na fících, datlích, rozinkách a mandlích, takže zdroj energie nepůsobí jako čistě sirupová tyčinka.

Co je uvnitř (složky a množství)

Obrázky produktů jsou pouze informativního charakteru.