226ERS race day energetická tyčinka s čokoládovými kousky - 40g

Detailní popis produktu

Během výkonu: 40g energetická tyčinka s 21 g sacharidů, bez laktózy a vhodná pro vegany.

Co kupujete

226ERS Race Day je 40g energetická tyčinka v citronové příchuti s čokoládovými kousky. Na jednu tyčinku dává 124 kcal a 21 g sacharidů, takže jde spíš o průběžnou energii než o velkou svačinu. Podle podkladů je bez laktózy a vhodná pro vegany. Balení obsahuje jednu porci, takže dávkování je jednoduché.

Na co si dát pozor

• Vhodné pro: Vegany a lidi s citlivostí na laktózu, protože tyčinka je bez laktózy a v podkladech je uvedená jako vhodná pro vegany.
• Vhodné pro: Použití během tréninku nebo závodu, protože 40g porce přináší 124 kcal a 21 g sacharidů v malé dávce.
• Nevhodné pro: Nízkosacharidový režim, protože jedna tyčinka obsahuje 21 g sacharidů.
• Toto není: Není to plnohodnotné jídlo na celý den; hlavní role je dodat energii během výkonu.
• Praktické varování: Novou příchuť si vyzkoušejte v tréninku, abyste se vyhnul nepříjemnému překvapení v den závodu.

Praktické otázky a odpovědi

Kolik si mám vzít během delšího tréninku?

Začněte jednou tyčinkou na delší úsek a dál řiďte příjem podle délky a intenzity výkonu.

Můžu ji použít i na závod?

Ano, ale novou příchuť vždy otestujte v tréninku. Při závodě nechcete řešit žaludek ani chuť, která vám nesedne.

Je vhodná pro vegany?

Ano, v podkladech je uvedená jako vhodná pro vegany.

Jak ji jíst, aby se dobře brala?

Rozděl si ji na menší sousta a zapijte vodou; při vyšší intenzitě je to praktičtější než sníst ji naráz.

Co znamenají čísla

Pro koho je to vhodné

• Kdo potřebuje energii během závodu: Protože jedna tyčinka má 124 kcal a 21 g sacharidů, hodí se na průběžné doplnění energie při delším výkonu.
• Kdo nechce jen tekuté sacharidy: Protože jde o žvýkací tyčinku, dá se jíst po soustech a není to jen gel nebo nápoj.
• Kdo řeší citlivé zažívání: Protože je bez laktózy a podle podkladů je navržená i pro citlivější trávení při sportu.
• Vegani: Protože je v podkladech uvedená jako vhodná pro vegany a neobsahuje laktózu.
• Kdo chce menší porci do kapsy: Protože má jen 40 g a v balení je jedna porce, snadno se vezme s sebou na trénink i závod.
• Kdo řeší chuť a pohodlí: Protože citronová varianta má čokoládové kousky a má se snadno žvýkat, což je praktičtější během pohybu.

Jak to funguje a proč to pomáhá

Základem jsou sacharidy ze sušeného ovoce, takže tyčinka slouží hlavně jako rychlý zdroj energie během delší zátěže. Menší 40g porce je praktičtější než velká svačina, protože se dá sníst postupně a nezatíží vás tolik při pohybu. Bezlaktózové složení pomáhá lidem, kteří hůř snášejí mléčné složky, a vynechané ořechy zjednodušují kousání i trávení. Dýňová semínka přidají strukturu a trochu tuku, takže tyčinka nepůsobí jen jako čistě sladký gelový zdroj energie.

Proč právě tento produkt místo jiného

• Tyčinka místo gelu: Dá se žvýkat po soustech, takže je příjemnější pro ty, kdo při výkonu nechtějí jen tekuté sacharidy.
• Bez laktózy místo tyčinky s mléčnými složkami: Vhodnější volba pro citlivější žaludek a pro vegany, kteří se mléčným složkám vyhýbají.
• Bez ořechů místo ořechové směsi: Jednodušší kousání a menší pocit těžkosti při zátěži, když nechcete během výkonu řešit ořechy.
• Jedna 40g porce místo velkého snacku: Přesně víte, co sníte, a nemusíte nic dělit ani odkládat na později.

Co je uvnitř (složky a množství)

Obrázky produktů jsou pouze informativního charakteru.