226ERS recovery drink regenerační nápoj 1kg
Detailní popis produktu
Po tréninku: 20 g syrovátkového proteinu v instantním prášku s 3 g kreatinu na dávku, ale obsahuje laktózu.
Co kupujete
Je to práškový regenerační nápoj 226ERS v tubě o 1 kg, určený hlavně po tréninku. Jedna dávka má 50 g a balení vychází na 20 porcí. Základ tvoří syrovátkový koncentrát, dextróza / glukóza a kreatin monohydrát. Prášek se dobře rozmíchá, je slazený sukralózou a obsahuje laktózu.
Na co si dát pozor
- Vhodné pro: Pro někoho po tréninku, kdo chce v jedné dávce bílkoviny, sacharidy a 3 g kreatinu.
- Nevhodné pro: Pro lidi s intolerancí laktózy nebo alergií na mléko či sóju; obsahuje syrovátkový koncentrát, laktózu a sójový lecitin.
- Toto NENÍ: Není to náhrada jídla ani nápoj na celodenní hydrataci.
- Praktická varování: Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte dobře uzavřené v suchu a chladu.
- Praktická varování: Pokud máte citlivé trávení, vyzkoušejte produkt v tréninku, ne poprvé v den závodu.
Praktické otázky a odpovědi
Jak ho připravím?
Rozmíchejte 50 g ve 500 ml vody a vypijte po tréninku.
Mohu ho brát i mimo trénink?
Je nastavený hlavně na použití po zátěži; držte se doporučené denní dávky 50 g.
Jak poznám, že mi bude sedět?
Pokud jste citlivý na mléko nebo laktózu, začněte opatrně nebo zvolte jiný typ produktu.
Kdy ho mám vyzkoušet před závodem?
Novou dávku si otestujte v tréninku, ne poprvé v den závodu.
Co znamenají čísla
| Specifikace | Na porci | Na 100 g | V kontextu kategorie |
|---|---|---|---|
| Bílkoviny | 20 g | 40 g | 20 g je běžná regenerační dávka po tréninku; 40 g/100 g ukazuje výrazný podíl bílkovin ve směsi. |
| Kreatin monohydrát | 3 g | 6 g | 3 g odpovídá běžné denní dávce kreatinu; tady ji dostanete v jedné porci. |
| Arginin | 250 mg | 500 mg | Spíš doplňková dávka k hlavní směsi, ne hlavní tahoun produktu. |
| Cukry | < 2 g | < 4 g | Nízký údaj pro regenerační nápoj; sladkost není postavená hlavně na cukru. |
| Velikost dávky | 50 g | 100 g | Jedna porce je přesně nastavená na doporučené denní množství 50 g. |
| Počet porcí v balení | 20 porcí | Balení vystačí na 20 použití po tréninku; praktické pro pravidelnou rutinu. |
Pro koho je to vhodné
- Rychlá regenerace po tréninku: Hodí se, protože v jedné dávce dostanete 20 g bílkovin a 3 g kreatinu hned po výkonu.
- Doplnění energie po zátěži: Sedí, protože obsahuje dextrózu / glukózu, tedy rychle využitelné sacharidy po tréninku.
- Kdo nechce míchat několik doplňků: Vyhoví, protože spojuje protein, sacharidy, kreatin a arginin do jedné regenerační směsi.
- Kdo chce snadné rozmíchání: Prášek se dobře rozpouští, protože je upravený pro míchání do 500 ml vody v šejkru.
- Kdo snáší mléčné složky: Vhodné je to, protože základ tvoří syrovátkový koncentrát a produkt obsahuje laktózu.
Jak to funguje a proč to pomáhá
Syrovátkový koncentrát dodá aminokyseliny rychleji než běžné pevné jídlo, takže se hodí hned po zátěži. Dextróza a glukóza pomáhají rychle doplnit sacharidy, které tělo po výkonu používá k obnově zásob energie. Kreatin monohydrát přidává složku, kterou sportovci často berou při opakovaných krátkých a intenzivních výkonech. Instantizovaný prášek se dobře rozmíchá, takže z něj není hustý nápoj, který by se po tréninku hůř pil. V praxi dostanete jednu dávku postavenou na bílkovinách, energii i kreatinu najednou.
Proč právě tento produkt místo jiného
- Regenerační směs místo čistého syrovátkového proteinu: Dostanete i sacharidy a kreatin v jedné dávce, takže po tréninku nemusíte sahat po třech různých produktech.
- Dextróza / glukóza místo pomalých sacharidů: Po zátěži se hodí rychle využitelné sacharidy, když chcete co nejdřív doplnit energii.
- Instantní prášek místo hustého nápoje: Lépe se rozmíchá do 500 ml vody a snáz se vypije hned po výkonu, kdy většina lidí nechce těžký shake.
Co je uvnitř (složky a množství)
| Složka | Forma | Množství na porci | Jednotka | Poznámka |
|---|---|---|---|---|
| Mléčný protein | syrovátkový proteinový koncentrát | Základ bílkovin; součástí je i sójový lecitin. | ||
| Enzymaticky modifikovaný škrob | škrob | Součást sacharidové části směsi. | ||
| Kreatin monohydrát | monohydrát | 3 | g | Deklarované množství na jednu dávku. |
| Kyselina citronová | okyselovadlo | Upravuje kyselost a chuť. | ||
| Aromata | přírodní i klasická aromata | Příchuť jogurt, citron a vodní meloun. | ||
| Lněný prášek | mletý len | Součást doplňkové směsi. | ||
| Triglyceridy se středně dlouhým řetězcem | směs MCT | Obsahuje glukózový sirup, mléčný protein, dikaliumfosfát a trikalciumfosfát. | ||
| L-arginin | zásaditá forma | 250 | mg | Deklarované množství na jednu dávku. |
| Sukralóza | sladidlo | Slazení bez přidaného cukru. | ||
| Kurkumin | barvivo | Barví výslednou směs. |
Obrázky produktů jsou pouze informativního charakteru.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nápoje a elektrolyty |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Forma produktu (výživa): | Prášek, Tuba / kýbl (tub) |
| Hlavní použití (výživa a kosmetika): | Post‑workout: rychlá regenerace |
| Typ produktu (výživa): | Hydratační / elektrolytový nápoj |
| Hmotnost (g): | 1000 g |
| Bílkoviny na porci (g): | 20 g |
| Počet porcí v balení: | 20 |
| Obsah laktózy: | Obsahuje laktózu |
| Mixabilita: | Instantizované (dobře rozpustné) |
| Upozornění: | Potravinové doplňky by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte výslovně doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Doporučené denní množství: 50 g. Uchovávejte nádobu dobře uzavřenou, na suchém a chladném místě. |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.