226ERS recovery drink proteinový nápoj - 50g
Detailní popis produktu
Po tréninku pro jednu dávku bílkovin i sacharidů: 20 g syrovátkového koncentrátu v jednorázovém sáčku, bez lepku a s méně než 2 g cukru.
Co kupujete
Jednorázový proteinový nápoj v prášku od 226ERS v příchuti vanilka. Jedna porce má 50 g, z toho 20 g bílkovin ze syrovátkového koncentrátu a 20 g sacharidů. Balení je řešené jako krabička se sáčky, takže jde o směs na jednu dávku po tréninku. Není to čistý protein, ale regenerační nápoj doplněný o kreatin, MCT, L-arginin a lněné semínko.
Na co si dát pozor
- Vhodné pro: Kdo chce po tréninku jednu dávku s bílkovinami i sacharidy, protože 20 g + 20 g je připravené v jednom sáčku.
- Nevhodné pro: Lidé s alergií na mléčnou bílkovinu, protože základ tvoří syrovátkový koncentrát.
- Toto NENÍ: Není to čistý protein ani náhrada plnohodnotného jídla; kromě bílkovin obsahuje i sacharidy a další složky.
- Praktická varování: Rozmíchejte podle návodu v 500 ml vody a použijte do 45 minut po cvičení. Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Praktické otázky a odpovědi
Jak se připraví?
Jednu 50g dávku rozpusťte ve 500 ml vody a protřepejte v šejkru.
Kdy ho pít?
Podle návodu do 45 minut po cvičení, tedy hned po tréninku.
Je to čistý protein?
Ne. Je to směs s 20 g bílkovin, 20 g sacharidů a dalšími složkami.
Dá se použít i mimo trénink?
Ano, když chcete doplnit bílkoviny během dne, ale počítejte i se sacharidy v dávce.
Mám ho zkoušet před závodem?
Ano, novou příchuť i nový produkt je lepší otestovat v tréninku dřív, než ho vezmete do ostrého závodu.
Co znamenají čísla
| Specifikace | Na porci | Na 100 g | V kontextu kategorie |
|---|---|---|---|
| Bílkoviny | 20 g | 40 g | Běžná dávka po tréninku; 40 g/100 g znamená vysoký podíl bílkovin. |
| Sacharidy | 20 g | 40 g | Vyrovnaná dávka k bílkovinám, vhodná pro nápoj po zátěži. |
| Cukry | <2 g | <4 g | Nízký obsah cukru; splňuje podmínku pro nízký obsah cukru. |
| Kreatin monohydrát | 1 500 mg | 3 000 mg | Doplňková aktivní složka v jedné dávce, ne samostatný kreatinový produkt. |
| MCT | 500 mg | 1 000 mg | Malé množství tukové složky; není to hlavní zdroj energie v dávce. |
| L-arginin AKG | 250 mg | 500 mg | Doplňková aminokyselina v malé dávce, součást směsi po tréninku. |
| Hmotnost porce | 50 g | 100 g | Jedna přesná dávka v jednom sáčku; snadné a bez odměřování. |
Pro koho je to vhodné
- Rychlá regenerace po tréninku: Protože jedna dávka spojuje 20 g bílkovin a 20 g sacharidů, dostanete po cvičení obě důležité složky v jednom nápoji.
- Jednorázová porce do tašky: Protože balení obsahuje jeden 50g sáček, nemusíte nic odměřovat a vezmete ho snadno na trénink i na cesty.
- Kdo chce denně doplnit bílkoviny: Protože porce dodá 20 g syrovátkového proteinu, hodí se i pro pravidelné doplnění bílkovin během dne.
- Kdo hlídá cukr: Protože má méně než 2 g cukru na odměrku, dostanete sladší nápoj bez vysoké cukerné zátěže.
- Kdo se vyhýbá lepku: Protože složení je bez lepku, je to jednodušší volba pro ty, kdo lepek z jídelníčku vynechávají.
- Kdo chce i kreatin v jedné dávce: Protože v jedné porci je přidaný kreatin monohydrát, nemusíte ho řešit zvlášť jako další produkt.
Jak to funguje a proč to pomáhá
Syrovátkový koncentrát dodá bílkoviny v podobě, kterou lidé po tréninku obvykle snadno připraví do vody. Když se k nim přidají sacharidy, dostanete regenerační směs místo samotného proteinového nápoje, takže po cvičení nemusíte míchat dva produkty. Jednorázové balení pomáhá držet přesnou dávku bez odměřování. Kreatin, MCT, L-arginin a lněné semínko rozšiřují složení nad běžný proteinový základ, takže v jedné porci dostanete víc než jen syrovátkový protein.
Proč právě tento produkt místo jiného
- Bílkoviny i sacharidy místo čistého proteinu: Po tréninku dostanete v jedné dávce obě složky najednou, takže nemusíte zvlášť řešit protein a zvlášť doplnění sacharidů.
- Jednorázový sáček místo velké dózy: Jedna 50g porce v sáčku je praktická na cestu a eliminuje odměřování, které u klasické dózy musíte řešit pokaždé.
- Kreatin v jedné dávce místo samostatného doplňku: V jedné směsi už je i kreatin monohydrát, takže máte jednodušší skladbu doplňků bez dalšího kelímku navíc.
- Bez lepku místo běžných směsí s obilnými příměsemi: Kdo lepek vynechává, má tady jasně bezlepkovou variantu bez zbytečného hledání náhrad.
Co je uvnitř (složky a množství)
| Složka | Forma | Množství na porci | Jednotka | Poznámka |
|---|---|---|---|---|
| Syrovátkový proteinový koncentrát | prášek | Zdroj bílkovin v regenerační směsi. | ||
| Sacharidy | prášek | Rychle vstřebatelná sacharidová složka. | ||
| Kreatin monohydrát | monohydrát | 1 500 | mg | Aktivní složka přidaná do jedné dávky. |
| L-arginin AKG | AKG | 250 | mg | Součást směsi po tréninku. |
| Triglyceridy se středně dlouhým řetězcem | MCT | 500 | mg | Tuková složka v malé dávce. |
| Zlaté lněné semínko | semínko | Zdroj omega-3 mastných kyselin, lignanů a vlákniny. | ||
| Sladidlo | Součást receptury. |
Obrázky produktů jsou pouze informativního charakteru.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nápoje a elektrolyty |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Forma produktu (výživa): | Prášek, Krabička se sáčky |
| Hlavní použití (výživa a kosmetika): | Post‑workout: rychlá regenerace |
| Typ produktu (výživa): | Protein (prášek) |
| Hmotnost (g): | 50 g |
| Sacharidy na porci (g): | 20 g |
| Bílkoviny na porci (g): | 20 g |
| Počet porcí v balení: | 1 |
| Přidané složky: | Kreatin monohydrát |
| Vzorek / vyzkoušení: | Jednorázové sáčky k vyzkoušení |
| Upozornění: | Vyžaduje smíchání podle návodu |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
