226ERS NIGHT RECOVERY CREAM 0,5KG

Detailní popis produktu

Po tréninku i před spaním: 30 g bílkovin v krémovém prášku s pomalým uvolňováním, ale obsahuje laktózu.

Co kupujete

Jde o 226ERS Night Recovery Cream 2.0, čokoládový proteinový prášek v tubě o 500 g. Jedna porce má 40 g, 143 kcal a 30 g bílkovin. Základ tvoří mléčné proteiny s micelárním kaseinem, takže je určený hlavně na večer a po tréninku. Obsahuje laktózu a sladí se sukralózou.

Na co si dát pozor

• Vhodné pro: Kdo chce večerní protein po tréninku, protože jde o mléčné bílkoviny s pomalejším uvolňováním.
• Nevhodné pro: Lidi s intolerancí laktózy, protože produkt obsahuje mléko a laktózu.
• Nevhodné pro: Vegany, protože jde o mléčný protein.
• Nevhodné pro: Lidi s alergií na sóju, protože obsahuje sójový lecitin.
• Toto NENÍ: náhrada plnohodnotného jídla; neřeší pestrost stravy ani příjem vlákniny a mikronutrientů.
• Praktická varování: Novou příchuť i načasování vyzkoušejte v tréninku před závodem.
• Povinné upozornění: Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Praktické otázky a odpovědi

Jak se nejlépe rozmíchá?

Smíchejte jednu dávku s vodou, mlékem nebo rostlinným nápojem a míchejte do hladka. K hustší konzistenci pomůže méně tekutiny.

Kdy ho mám použít?

Nejčastěji večer, přibližně půl hodiny před spaním. Přes den se hodí i v delší pauze bez jídla.

Můžu si ho připravit dopředu?

Ano, po uložení do lednice získá hustší, pudinkovou texturu.

Jak poznám, že mi sedne?

První porci vyzkoušejte v tréninkový den, ne poprvé před závodem nebo důležitým výkonem.

Jak ho skladovat?

Udržujte ho v chladu a suchu a obal po otevření pečlivě zavírejte.

Co znamenají čísla

Pro koho je to vhodné

• Po tréninku: protože kombinuje rychlejší syrovátkové proteiny s pomalejším kaseinem, takže se hodí na doplnění bílkovin po zátěži.
• Před spaním: protože micelární kasein se uvolňuje postupně a drží příjem aminokyselin přes noc.
• Kdo chce krémovou texturu: protože po rozmíchání připomíná pudink nebo hustý jogurt, ne řídký šejk.
• Kdo hlídá sacharidy: protože porce má jen 1,8 g sacharidů, takže nepřidává zbytečně mnoho energie navíc.
• Vegetarián: protože jde o mléčný protein bez masa a dalších živočišných částí.
• Kdo chce pohodlnou večerní rutinu: protože se dá připravit předem a nechat vychladit v lednici.

Jak to funguje a proč to pomáhá

Směs syrovátkových proteinů a micelárního kaseinu dává dvě rychlosti uvolňování. Rychlejší syrovátková část dodá aminokyseliny brzy po vypití, zatímco kasein se tráví pomaleji a prodlužuje jejich dostupnost. Díky tomu se produkt hodí hlavně na noc, kdy má být příjem bílkovin delší a rovnoměrnější. Krémová textura usnadní večerní použití a sukralóza drží sladkost bez přidání cukru. L-arginin alfa-ketoglutarát je součástí směsi, ale hlavní funkci zde dělá kombinace mléčných proteinů.

Proč právě tento produkt místo jiného

• Směs mléčných proteinů místo jednoho zdroje: kombinuje rychlejší a pomalejší uvolňování aminokyselin, takže se hodí hlavně na noc.
• Krémová textura místo klasického šejku: lépe sedí jako večerní dávka nebo dezert po večeři.
• Nízký podíl sacharidů místo sladkého regeneračního nápoje: lépe vyhoví, když chcete hlavně bílkoviny a nechcete přidávat mnoho energie navíc.
• Sukralóza místo cukru: udrží sladkou chuť bez zbytečného navýšení cukrů.

Co je uvnitř (složky a množství)

Obrázky produktů jsou pouze informativního charakteru.